АЛМАТЫ ҚАЛАСЫ ӨҢІРЛІК КОММУНИКАЦИЯЛАР ҚЫЗМЕТІ

Жазира Нұғманова – фитнес-жаттықтырушы, реабилитация және 3D-функционалдық жаттығулар маманы.

Адамдарға шын көмектесу үшін сол жолды өзің де жүріп өтуің керек.  

Оның тарихы – қиындыққа берілмеген адамның тарихы. Ол көп қозғалып, спортпен айналысып, өз-өзімен үнемі жұмыс істегендіктен тығырықтан жол тауып шыға алды. Кейін осы тәжірибесін өмірлік іске айналдырып, басқаларға денсаулығын қалпына келтіріп, ішкі тірек табуға көмектесіп жүр.

Бұл шығарылымда физикалық жағдайдың өмір сапасына қалай әсер ететіні, қалпына келудің тек денеден емес, ойлау жүйесінен басталатыны, қиын кезеңдерден қалай өту керектігі және күш жоқ сияқты көрінген сәтте алға жылжуға не көмектесетіні туралы айтамыз.

Бұл тек фитнес туралы әңгіме емес. Бұл – мінез күші, қиындықты еңсеру және ештеңеге қарамастан толыққанды өмір сүруді таңдау туралы әңгіме.