Региональная служба коммуникаций города Алматы

Управление спорта города Алматы предлагает заняться спортом и провести время с пользой дома во время карантина.

Онлайн-тренировки проводят специалисты высокого класса по следующим видам. Согласно расписанию вы можете выбрать удобное для вас время и любимый вид спорта.

Понедельник:

10.00-10.30 ч. – Cпортивные танцы по ссылке @rovald

10.00-10.30 ч. – Упражнения легкоатлетов по ссылке @tulapin

11.00-11.15 ч. – Фитнес по ссылке @armyzoj

14.00-15.00 ч. – Черлидинг по ссылке @qaz_cheerkz.

18.00-18.30 ч. – Художественная гимнастика по ссылке @1kamosya

Вторник:

14.00-14.30 ч. – Упражнения легкоатлетов по ссылке @kasianov.aleksandr

14.00-15.00 ч. – Йога по ссылке @vozduhstudio.kz

14.00-15.00 ч. – Джамп Роуп и Роуп-Скиппинг по ссылке @ijru_jumpropekz

16.00-17.00 ч. – Cпортивные мажоретки по ссылке @asiamajorettesports

18.00-18.30 ч. – Художественная гимнастика по ссылке @1kamosya

Среда:

10.00-10.30 ч. – Спортивные танцы по ссылке @ irinacherepanskaya

11.00-11.30 ч. – Бодибилдинг @serechev_ifbbpro

12.00-12.30 ч. – Джиу-джитсу @kurbanova_a_d

14.00-15.00 ч. – Черлидинг по ссылке @qaz_cheerkz.

Четверг:

14.00-15.00 ч. – Джамп Роуп и Роуп-Скиппинг по ссылке @ijru_jumpropekz

18.00-18.30 ч. – Художественная гимнастика по ссылке @1kamosya

16.00-17.00 ч. – Cпортивные мажоретки по ссылке @asiamajorettesports

Пятница:

10.00-10.30 ч. – Спортивные танцы по ссылке @ sergey.bubnov

11.00-10.30 ч. – Бодибилдинг по ссылке @serechshev_ifbbpro

14.00-15.00 ч. – Черлидинг по ссылке @qaz_cheerkz.

18.00-18.30 ч. – Художественная гимнастика по ссылке @1kamosya

Суббота:

11.00-11.30 ч. – Легкая атлетика по ссылке @molzhan4ik

16.00-17.00 ч. – Cпортивные мажоретки по ссылке @asiamajorettesports

14.00-15.00 ч. – Джамп Роуп и Роуп-Скиппинг по ссылке @ijru_jumpropekz

18.00-18.30 ч. – Художественная гимнастика по ссылке @1kamosya

Будьте бодры и здоровы!

#almatybirgemiz

https://almaty.gov.kz/page.php?page_id=4099&lang=1&news_id=17221